Domande frequenti

Hai domande? Sei nel posto giusto.
In questa sezione trovi le risposte ai dubbi più comuni sul mio approccio, i trattamenti e il percorso terapeutico.
L’obiettivo è aiutarti a capire meglio come lavoro e cosa puoi aspettarti durante le sedute, così da sentirti informata, tranquilla e libera di scegliere ciò che fa davvero per te.

Quanti trattamenti servono?

Molto dipende dalla capacità di reazione del corpo e dal problema: delle volte bastano solo 2 o 3 trattamenti; altre volte, se parliamo di problematiche più importanti, ne possono servire di più (solitamente si arriva ad un massimo di 5-6 trattamenti nell’arco di 4 mesi).
Concorderemo insieme, di volta in volta, se fissare l’appuntamento successivo.

Di solito, si fanno i primi due trattamenti a distanza di 1-2 settimane, poi il terzo (se necessario) verrà fatto a 3 settimane/ 1mese dal secondo, per poi allungare le tempistiche.
Molto dipende dalla capacità del corpo di adattare.

Le visite vengono effettuate presso gli studi a:

  • Viterbo
    • Studio personale in via Franco Rasetti 8E
  • Bologna
    • Sudio FisioDC in via Mario Musolesi 2
    • Studio privato in via dell’Indipendenza 61 (vicino alla stazione centrale)
  • Roma Prati
    • Fisioterapia Roma Prati in via dei Gracchi 58 (Metro Ottaviano)
    • Studio privato in via Santamaura 7 (Metro Cipro)

Per maggiori informazioni sulle sedi puoi scriverci su Whatsapp o visitare la pagina DOVE VISITO

Si, tutti gli studi sono facilmente raggiungibili con i mezzi:

  • Viterbo
    • Lo studio si trova a 10 minuti a piedi dalla Stazione del treno Viterbo Porta Romana.
  • Bologna
    • Lo studio si trova a 10 minuti a piedi dalla Stazione Bologna centrale.
  • Roma Prati
    • Entrambi gli studi si trovano a 5 minuti dalla stazione metro Ottaviano. 

Per maggiori informazioni sulle sedi puoi scriverci su Whatsapp o visitare la pagina DOVE VISITO

Si, tutti gli studi hanno vicino un parcheggio

  • Viterbo
    • parcheggio gratuito davanti all’entrata dello studio.
  • Bologna
    • parcheggio a pagamento “Piazza VIII agosto“, a 5 minuti a piedi dallo studio. 
  • Roma Prati
    • parcheggio a pagamento “Mercato Trionfale“, a 5 minuti a piedi dallo studio. 

Per maggiori informazioni sulle sedi puoi scriverci su Whatsapp o visitare la pagina DOVE VISITO

Sì, per prenotare la visita a BOLOGNA e ROMA , è richiesto un acconto di:
30€ per la prima visita;
20€ per le visite successive.

Una volta prenotata la visita, anche quella di mantenimento, l’acconto non è rimborsabile.

È possibile spostare l’appuntamento, senza perdere l’acconto, se la modifica viene fatta almeno 7 giorni prima della data prevista.

A Viterbo non è richiesto nessun acconto 

Tutti i trattamenti includono sia una parte di osteopatia che di fisioterapia di riabilitazione pelvica.

Verranno poi forniti eventuali esercizi da effettuare a casa (che verranno effettuati insieme durante la visita) per la rieducazione del movimento consapevole movimento consapevole.

Il dolore pelvico e la riabilitazione del pavimento pelvico sono una parte importante del mio lavoro, ma non l’unica.
Oltre a trattare disfunzioni come dolore durante i rapporti, incontinenza, tensioni muscolari pelviche, difficoltà post-parto o problematiche viscerali, diastasi, vulvodinia, mi occupo anche delle più comuni condizioni muscolo-scheletriche come cervicalgia, lombalgia, tensioni miofasciali ed alterazioni posturali.

Come osteopata e fisioterapista, il mio approccio è globale: valuto il corpo nella sua interezza e costruisco un percorso personalizzato per ristabilire equilibrio, funzionalità e benessere.

Sì, durante il percorso valuto anche la tua capacità di movimento e introduco esercizi funzionali personalizzati, così da accompagnarti nella ripresa dell’attività fisica in modo sicuro e graduale.

Grazie alla mia formazione in fisioterapia, osteopatia, alla specializzazione in riabilitazione pelvica ed essendo istruttrice di pilates miofasciale, integro mobilità, respirazione, rinforzo muscolare e lavoro posturale per aiutarti a tornare ad allenarti senza rischi e con maggiore consapevolezza del corpo.

Certamente, puoi scrivere su Whatsapp al numero della segreteria, ma specificando di volerti prima confrontare con me. Oppure, puoi inviare un’email a carainicoletta@gmail.com

Il percorso di riabilitazione pelvica parte sempre da una valutazione personalizzata: ascolto i tuoi sintomi, analizzo postura, respirazione, mobilità della colonna e del bacino, e verifico il tono e la funzionalità del pavimento pelvico.

Il trattamento può includere:

  • Tecniche manuali esterne e intracavitarie (solo previo consenso) per riequilibrare il tono muscolare, migliorare la circolazione e ridurre dolore o tensioni.
  • Lavoro viscerale su vescica, utero e intestino per migliorare mobilità, funzionalità e sintomi correlati.
  • Esercizi specifici di respirazione, consapevolezza e stabilizzazione per aiutarti a recuperare controllo e coordinazione del pavimento pelvico.
  • Educazione e consigli pratici su postura, gestione dei carichi, abitudini quotidiane e attività fisica, così da renderti autonoma nel percorso.

L’obiettivo è ripristinare l’equilibrio dell’area pelvica, ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita attraverso un approccio globale, rispettoso e personalizzato.

No, nei miei trattamenti non utilizzo macchinari: lavoro principalmente con tecniche manuali, esercizi mirati e un approccio funzionale personalizzato.

Credo molto nel trattamento basato sull’ascolto, sulla valutazione del movimento, sulla terapia manuale e su esercizi che puoi portare anche nella tua quotidianità.

Questo permette un percorso più efficace, mirato e realmente costruito sulle tue esigenze.

Le prime visite durano generalmente tra un’ora e un’ora e un quarto, perché mi prendo il tempo necessario per ascoltare la tua storia clinica, valutare il movimento e impostare il percorso più adatto a te.
Le sedute successive hanno una durata di circa 45 minuti, massimo un’ora, in base alle tue esigenze e al tipo di trattamento previsto.

Non effettuo consulenze o visite online poiché, per una valutazione e una diagnosi funzionale veritiere, è necessaria la valutazione manuale in presenza.

Preferisco lavorare di persona perché il mio approccio si basa sulla valutazione del movimento e sulle tecniche manuali, elementi fondamentali per garantirti un percorso accurato e realmente personalizzato.

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